Blog
Texte zu Burnout, Prävention und mehr ...
Lesen Sie jetzt meine neuesten Artikel!
Prävention ist nichts für Weicheier
Prävention ist kein Selbstläufer – denn Prävention steht nicht so im Rampenlicht. Prävention bedeutet Arbeit, Mühe, Konsequenz, Disziplin, die oft gar nicht gesehen werden. Prävention ist die Pflichtaufgabe im täglichen Leben. Diese läuft oft mehr im Hintergrund ab. Wenn man eine gute Gewohnheit pflegt – morgens Yoga oder eine konsequente Ernährung oder Pausen im Arbeitsprozess einhält -, dann erntet man dafür Anerkennung, vielleicht ein Schulterklopfen, aber nicht die volle Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit ist einer Person hingegen sicher, wenn man als stark
Wenn die Lösung zum Problem wird … und wie Sie dieser Falle entkommen können!
„Die Kurve kriegen“ – das ist oft leicht gesagt, aber schwer umgesetzt! Das wäre großartig, wenn dies wirklich so einfach funktionieren würde: Eben mal kurz eine neue Richtung einzuschlagen und dann läuft es wie geschmiert in der neuen Erfolgsspur. Doch so einfach ist die Sache nicht: Denn unser Leben ist ein feingestricktes Netzwerk von Abhängigkeiten und Gewohnheiten, das äußerst sensibel auf Veränderungen jeglicher Art reagiert. Wir wollen alle gerne ein besseres Leben, aber oft zu unseren eigenen Bedingungen. Und eine
Ein Burnout ist ein „Schwarzer Schwan“ … und wie Sie sich darauf besser vorbereiten können
„Wenn Du entdeckst, dass Du ein totes Pferd reitest, dann steig ab.“ – Weisheitsspruch der Dakota-Indianer Ein Burnout ist für jeden betroffenen Menschen eine persönliche Katastrophe, eine Bankrotterklärung des bisherigen Lebensstils – dabei oft mit Ansage, denn die Wurzeln von manchen Burnouts liegen oft schon in viel früheren Zeiten. Ein Burnout bedeutet, dass der bisherige Lebensentwurf pulverisiert wurde – nichts ist mehr so, wie es war: Ähnlich wie bei 9/11 für Amerika oder bei Fukushima für Japan gibt es für
Fünf Gründe, warum Sie sich als Führungskraft mit Burnout befassen sollten
1. Auch IHRE Mitarbeiter sind von Burnout betroffen und im Krisenmodus! 2. Ihre MitarbeiterInnen sind das wichtigste Kapital Ihres Unternehmens! 3. Die Kosten eines Burnouts sind höher als Sie glauben! 4. Die Abläufe in Ihrem Verantwortungsbereich werden massiv gestört! 5. Die Zukunftsfähigkeit Ihres Unternehmens steht auf dem Spiel! Und nun? – Was ist Ihr nächster Schritt? Burnout-Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch Burnout beschreibt laut der ICD-11 – der 11. Version der internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme
Es ist unmöglich, sich gleichzeitig Sorgen zu machen und in Frieden zu leben!
Das Bild „Der Schrei“ von Edvard Munch [1] hätte große Chancen, wenn man die gegenwärtige Situation in einem Bild darstellen müsste: Ich bin überrascht, verwirrt, erstaunt und tief betroffen davon, was zurzeit in der großen Welt bis hin zur eigenen Familie alles passiert, welche vormals uneinnehmbaren Bastionen geschleift werden (das Grundrecht auf Versammlungsfreiheit und viele andere), wie Firmen, ganze Branchen, ja ganze Länder und Kontinente von heute auf morgen in Schieflage geraten. Jeden Tag übertreffen sich die Nachrichten mit weiteren Schreckensmeldungen, die
